トップページ >
乳酸菌サプリを徹底比較！ >
乳酸菌の種類から選ぶ
乳酸菌の種類と効果から選ぶ
含有されている乳酸菌をチェック！
乳酸菌と一口にいってもいろいろな種類があり、菌株によって、その働きに特徴があります。腸内環境を整え便通を改善する効果は有名ですが、最近ではアレルギー（アトピー）やインフルエンザ予防に効果的というものもでてきています。
乳酸菌の種類によって健康効果の中でも得意分野は違います。同じ乳酸菌サプリメントといってもの含有されている乳酸菌の種類は違うのでそれを注意してサプリメントは選びたいところです。
| 商品名 | 乳酸菌の種類 | サポート成分 | 効果 | 特徴 | 総合評価 |
|---|---|---|---|---|---|
乳酸菌1000億 |
 ラブレ菌 ビフィズス菌 フェカリス菌 |
ケフィア りんごポリフェノール ラクトフェリン 食物繊維 オリゴ糖 |
腸内環境改善 免疫力アップ エイジング |
1日4粒のなかにはヨーグルト10個分（1000億個）の乳酸菌を含有 | |
乳酸菌Super |
R-1乳酸菌 フェカリス菌 ラクリス菌 |
特になし |  腸内環境改善 インフルエンザ |
16種類の乳酸菌と24種類の酵母菌を配合。R-1乳酸菌も含有。 | |
やずや千年ケフィア |
具体名なし | ケフィア | 腸内環境改善 | 具体名はないのですが、複数の乳酸菌が含まれているようです。 | |
乳酸菌（EC-12） |
フェカリス菌 | ミルクオリゴ糖 | 腸内環境改善 免疫力アップ |
1袋にヨーグルト約100個分に相当する1兆個の乳酸菌を配合 | |
新谷乳酸菌 |
植物性乳酸菌 | イソマルトオリゴ糖 大豆発酵乳酸菌エキス 食物繊維 |
腸内環境改善 免疫力アップ |
植物性成分と食物繊維で理想的な腸内環境へ導きます！ | |
ラクトフェリン＋ラブレ |
ラブレ菌 | ラクトフェリン | 腸内環境改善 内臓脂肪 免疫力アップ |
特殊コーティング技術で2大成分を「腸」までしっかり届けます。 | |
生酵素 OM－X |
12種類の乳酸菌 | 65種類の植物性原料 | 腸内環境改善 活力アップ エイジング |
3年間生き抜いた発酵力の高い乳酸菌で体内環境をサポート！ | |
ラブレスルー |
ナノ型ラブレ菌 | アカメガシワエキス | 腸内環境改善 免疫力アップ |
ラブレ菌が180億個！ナノ型ラブレ菌で5.5倍にパワーアップ！ |
乳酸菌の種類と効果で選ぶなら【乳酸菌Super】がおすすめ！
乳酸菌だけでなく、サポート成分による健康効果や美容効果も期待できるのが乳酸菌サプリメントならではの魅力でもあります。そのため、それぞれのサプリの乳酸菌の働きもそうですが、一緒に配合されているサポート成分にも注目してみるといいと思います。
含有されている善玉菌の種類だけでいうと乳酸菌Superが16種類の乳酸菌と24種類の酵母菌でNo.1です。さらに、インフルエンザ予防効果で話題になったR-1乳酸菌が含まれている点は＜要チェック＞だと思います。
乳酸菌はお腹に常在する菌との相性がマッチしてはじめて効果を発揮します。だから1種類の乳酸菌しか含有されていないヨーグルトに比べると、たくさんの種類の乳酸菌を1度で摂取できるサプリメントのほうがマッチングする可能性が高くなるので、効果も実感しやすいんです。これ凄く重要ですよ！
■ 16種類の乳酸菌と24種類の酵母菌が含まれた「小牧原液」を配合！
■ インフルエンザ予防が期待できるr-1乳酸菌も含有！
■ リピート率85.7％は常在菌との相性が抜群である証拠です！
